Comment recharger ses Chakras grâce aux pouvoirs des cristaux ? 

En ce début de décennie précédé par un portail énergétique, une nouvelle lune en Capricorne, sans parler de la grève des transports et des fêtes de fin d’année…  Il est fort probable que vous vous sentiez fatigué, désaxé ou encore stressé. Pas de panique ! Il s’agit tout simplement d’une perte énergétique engendrée par un déséquilibre de vos chakras.  Munissez vous de vos cristaux préférés on vous dit comment y remédier. 

 

Par Inès Mokrani / Crédit photo : Pinterest

 

Ils sont les centres énergétiques du corps sur lesquels reposent l’équilibre intellectuel, spirituel et physique.  Alors que la majorité d’entre nous en compte 7, il en existe en réalité 140.  Il ne s’agit pas ici des péchés capitaux mais bien des chakras ! C’est pourquoi, lorsque vous vous sentez fatigué, stressé ou que vous êtes tout simplement malade, ne courrez pas de suite chez votre généraliste, passez plutôt au crible vos chakras… la réponse est en vous. 

Fort heureusement, il existe une multitude d’outils pour les rééquilibrer. Parmi celles-ci, la lithothérapie, autrement dit le pouvoir des cristaux.  Utilisés depuis des millénaires notamment par les Egyptiens pour leurs vertus soignantes ou encore vénérés comme des esprits protecteurs par les Amérindiens, les cristaux sont la matérialisation de l’âme de la terre et nous aident ainsi à réaligner nos énergies. 

Petit point sur les chakras :

 

• Le Chakra Racine – Muladhara

 

Situé à la base de la colonne vertébrale près du périnée pour les hommes et de l’utérus chez les femmes, le chakra racine est le centre de notre système karmique. Grâce à sa proximité avec le sol, il est gouverné par l’enracinement et capte de façon totalement autonome les énergies de la terre.  Il est donc le chakra pilier relié à la fécondation et à la procréation.  Un chakra racine déséquilibré se traduit par un sentiment de solitude, un manque de stabilité ou d’enracinement ainsi que de l’anxiété et de la peur. 

 

• Couleur : Rouge
• Son : LAM
• Elément : Terre 
• Pierres : Grenat, Rubis, Jaspe rouge, Héliotrope, Corail 
• Propriétés des cristaux : Force, vitalité, guérison, stimulation, maitrise de la colère, passion, ancrage
• Huiles essentielles : Menthe, patchouli, poivre noir, basilic

 

 

• Le Chakra Sacré – Svadhisthana 

 

Svadhisthana est situé au centre du pubis, il est le point central des émotions, de la sensualité, de la créativité et de la sexualité.  Lorsqu’il est pleinement équilibré, la joie de vivre remplit alors notre vie. A contrario, lorsque vous vous sentez vide de toute créativité, en désaccord avec votre sensualité, votre sexualité ou encore que vous avez une mauvaise circulation sanguine… faites donc un tour auprès de votre chakra sacré.

 

• Couleur : Orange
• Son : Vam
• Elément :  Eau 
• Pierres : Topaze, Cornaline, Calcite orange, Opale de feu, Jaspe orange, Citrine
• Propriétés des cristaux : Énergie, confiance en soi, sexualité, assurance, érotisme, passion
• Huiles essentielles : Bois de rose, ylang-ylang, santal

 

 

• Chakra du Plexus Solaire – Manipura 

 

Le chakra du Plexus Solaire se situe près du nombril, il est ainsi le siège du courage, de l’assurance mais également de l’égo qui peut être positif ou négatif lorsqu’il est régi par l’ambition et l’intellect.

Manipura est également une porte ouverte à la communication avec notre monde intérieur et extérieur.  

En revanche, si vous remarquez une tendance à vous victimiser, un manque d’empathie ou si parfois il vous arrive d’être imbu de votre personne… ne cherchez plus !

 

• Couleur : Jaune
• Son : RAM
• Elément : Feu
• Pierres : Topaze, citrine, tourmaline jaune, ambre
• Propriétés des cristaux : Sagesse, bonheur, intellect, vitalité
• Huiles essentielles : Orange, bergamote, lavande vraie

 

 

• Chakra du cœur – Anahata 

 

Anahata est le chakra indépendant qui crée la connexion entre les trois chakras inférieurs et supérieurs. Comme son nom l’indique il est situé dans la région du cœur et est ainsi le gardien de la paix intérieure, de l’amour et du pardon. Telle une fleur de lotus, il éprouve des difficultés à s’ouvrir à l’amour, à pardonner ou encore à l’expression de ses sentiments lorsqu’il n’est pas arrosé. 

 

• Couleur : Vert
• Son : YAM
• Elément : Air
• Pierres : Emeraude, Tourmaline verte, Malachite, Jaspe vert, Labradorite, Quartz rose
• Propriétés des cristaux : Amour, harmonie, abondance, affection
• Huiles essentielles : Rose, néroli, géranium, rose de Bulgarie

 

 

• Chakra de la gorge – Vishuddha

 

Centre de la communication, le chakra de la gorge (je vous laisse deviner son emplacement) est associé à la capacité à s’exprimer, à s’affirmer et au pouvoir des mots. Lorsqu’il est en déséquilibre, il devient alors difficile d’exprimer et d’assumer pleinement ses convictions ou au contraire de parler pour ne rien dire.

 

• Couleur : Bleu ciel
• Son : HAM
• Elément : Air
• Pierres : Saphir, Lapis-lazuli, topaze bleue, aigue-marine, tourmaline bleue
• Propriétés des cristaux : Inspiration, dévotion, spiritualité, vérité, prise de parole, partage
• Huiles essentielles : Eucalyptus, radiata, myrrhe, romarin

 

 

• Chakra du troisième œil – Ajna

 

Situé au milieu du front, entre les deux sourcils, le chakra du troisième œil est le centre de l’intuition. Il est notre 6ème sens, la connexion avec le monde invisible et le discernement. Vous ignorez vos ressentis, votre intuition ou au contraire vous percevez des signes partout ? On vous dit comment y remédier plus bas.

 

• Couleur : Bleu Indigo
• Son : Aum
• Pierres : Saphir, azurite, fluorite violette
• Propriétés des cristaux : Accomplissement, intuition, maitrise de soi, rêves
• Huiles essentielles : Sauge, menthe poivrées, aneth, jasmin

 

 

• Le chakra couronne – Sahasrara

 

Le chakra couronne correspond à la conscience suprême et se situe dans notre corps énergétique soit juste au-dessus de la tête. Il est l’union de la connexion humaine/spirituelle et transcende les vibrations de l’ensemble des chakras. La surconsommation, une absence de croyance ou encore un excès de rationalité sont les symptômes indiscutables du déséquilibre de Sahasrara. 

 

• Couleur : Violet ou blanc
• Son : Om
• Pierres : Quartz fumé, Cristal de roche, Saphir violet, Jaspe violet, Fluorite
• Propriétés des cristaux : Spiritualité, connexion aux guides, conscience, guérison cosmiques
• Huiles essentielles : Bois de rose, encens, boswellia

 

La technique MBFF pour rééquilibrer ses chakras : 

La première chose à faire avant chaque rituel est de nettoyer votre espace afin de ne laisser aucune « bad vibe » interférer. Rangez-le, nettoyez-le physiquement mais aussi « vibratoirement » à l’aide de sauge ou de Palo-Santo, sans oublier d’en faire de même avec vos cristaux. Mettez-y des bougies, de la musique, diffusez des huiles essentielles… créez votre cocon sacré. Préparez ainsi vos cristaux, en fonction du (ou des) chakra que vous souhaitez travailler (Les 7 si vous le souhaitez). 

Il est donc temps de vous allonger au sol, au plus prêt de la terre. Posez les cristaux sur votre corps à l’emplacement correspondant au chakra.

Fermez les yeux… connectez-vous à votre âme en écoutant simplement votre respiration.

Laissez les pensées défiler, sans jugement ni sentiment, laissez-les s’estomper. 

Lorsque vous vous sentez prêt…

Inspirez normalement et expirez en proférant le son du chakra (exemple « LAAAAAAAAM »). Renouveler l’exercice le temps d’une dizaine de respirations. 

Si vous décidez de travailler plusieurs chakras, commencez toujours par le chakra racine qui vous permettra de bien vous encrer. 

 

Petit tips : Pour encore plus d’efficacité, imaginez une fleur de lotus de la couleur de votre chakra s’ouvrir à chaque expiration.