POP 45

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Happy birthday BarreShape <3

Déjà 1 an … tellement de bonheur, d’amour et de self love avec toi..

BarreShape c’est une ode à la beauté et à la femmecrée il y’a 1 an par la si délicate, merveilleuse et généreuse Géraldine. BarreShape on se sent comme à la maison <3

Pour célébrer les 1 an, il y’a l’arrivée de POP 45 un cours 100% cardio, basé sur des mouvements 3 à 4 sets de mouvements chorégrahiques qu’on reproduit prendant 45 minutes.

Je n’ai pas vu le temps passer mais j’ai beaucoup transpiré. On se dépense, on se vide la tête, on s’amuse et surtout on kiffe !!!!c’est ça BarreShape c’est de l’amour et du kiffe !!!!

POP 45® est un flow de 45 minutes qui fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance sur des tubes pop. Entrez dans votre zone de cardio sur des chorégraphiques faciles à suivre pour brûler un maximum de calories tout en vous amusant. Enfilez nos Dance-Bands® futuristes autour de vos poignées et laissez la J-Lo qui est en vous se lâcher au son d’une playlist endiablée !

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sofiia manoushaComment