Posts tagged sans gluten
Fluffy /Yummy sunday Pancakes

Hier on est sortie avec les filles, pour une fois j’ai fais une grasse mat’ (levée à 10h), flemme d’aller au sport ou à la piscine, j’ai chillé à la maison. Première chose que je fais au reveil (post méditation) je bois de l’eau et je prend une gélule de probiotic de la marque ProViotic (pour ma flore intestinale et mes intestins) je ferais un article bientôt sur ce sujet si ça vous intéresse, une petite tasse de Matcha, un peu de son et hop c’est parti pour la cuisine !

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My Sweet Potato Brownies

Après 2 semaines de total off  je suis heureuse de revenir à Paris, et de partager ma recette de brownie à la patate douce et au cacao cru, qui a été publié dans mon inside out du mois de décembre sur shoelifer.com

C’est une recette facile, guilty free, nourrissante parfaite pour un petit déj on the go ou un snack. Vous pouvez également substituer votre pain traditionnel avec une part de ce cake pour en faire un délicieux avocado toast, l’avocat et le cacao fusionne à merveille. Ce brownies est également un trésor de nutriment, de béta carotène (Patate douce oblige), d’oméga 3, de bon gras, de polyphénol bref une bombe pour les amoureux de cacao.

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My Melycious granola barre

Quand je pense à “granola crumb bar” je ne peux pas m’empêcher de penser à mes copines et en particulier à ma douce Mélanie. Le « crumb bar » notre grande et belle histoire d’amour. Aujourd’hui j’ai envie de vous les proposer aux fruits rouges enfin à la berries chia Jam. Une recette réconfortante, gourmande qui vous donnera de l’amour pour survivre à ce temps absolument horrible. Kiffance en vue!

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