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La vitamine C : Cet élixir qui dope notre peau contre les signes de fatigue

Que votre peau soit sèche ou sujette aux imperfections, la vitamine C est très probablement la solution. Idéale pour se protéger de la sécheresse hivernale, une supplémentation par voie orale ou cutanée est indispensable, surtout sur cette période de l’année. Premièrement, parce que l’organisme est incapable de la produire et de la stocker. Deuxièmement parce que la vitamine C possède des vertus régénératrices surpuissantes.

 

Par Marie-Lou Héluin / Photos : Anaïs Jazmine

 

Pour booster le fioul cellulaire puissance max, il n’y a rien de plus puissant que la vitamine C. Comme tous les antioxydants, cette vitamine presque miracle aide à limiter la formation de radicaux libres dans toutes les couches de l’épiderm, stimule la synthèse de fibres d’élastine et de collagène (responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau), protège la peau contre le soleil et régule le taux de mélanine dans le sang. Ses effets raffermissants, lissants et nourrissants rendent la peau beaucoup plus éclatante très rapidement après son intégration dans une routine.

Naturellement présente dans l’épiderme, le taux de vitamine C diminue de moitié entre 20 et 60 ans. Les agressions extérieures comme la pollution, le soleil et le tabac sont également office de véritables destructeurs de vitamine C. Une cigarette seule détruit jusqu’à 5 mg de vitamine C sur les 110 mg d’apports journaliers recommandés.

Très fragile et sensible à l’eau, à la chaleur, à l’air et à la lumière, la vitamine C est très difficile à synthétiser. Que ce soit sous forme de cachet ou d’aliments, 85% de ces actifs nutritifs sont détruits par le système digestif sans jamais atteindre les cellules de notre corps qui en ont le plus besoin. A température ambiante, la moitié de la teneur en vitamine C d’un aliment peut être perdue en 24 heures alors que pour absorber l’équivalent de 3g de vitamine C par jour sous forme de nourriture, il faudrait manger 43 oranges  ! Une quantité impossible à avaler, sans compter le côté acide de l’agrume qui finirait par irriter nos estomacs ! Se supplémenter est donc obligatoire si l’on désire préserver l’éclat de sa peau pendant l’hiver, pour cela nous avons trouvé plusieurs solutions.

 

IN

 

Altrient : Des petits sachets pour combler les rides et redonner un maximum d’élasticité à la peau.

C’est le gros crush de la rédaction, mais c’est aussi le secret des skincare-guru comme Gwyneth Paltrow ou Kourtney Kardashian. Grâce à de nombreuses années de recherches, les sachets d’Altrient C, sont de véritables petits bijoux de laboratoire. Chaque sachet contient de la vitamine C dosée à 1g (soit 1/3 des AJR). Ici, la précieuse vitamine a la particularité d’être encapsulée dans des gélules de liposomes, c’est-à-dire de la graisse, comparable à celle des membranes cellulaires. Ce procédé technique garantie une absorption optimale et une bonne répartition de la vitamine dans le sang. 

1 ou 3 sachets dilués dans un verre d’eau par jour pendant 4 mois, selon le résultat attendu. 47,99 euros la boîte de 30 sachets en vente en ligne sur le e-shop abundanceandhealth.

 

OUT

Une routine booster de vitamine C élaborée spécialement pour nous par les skincare expertes de Oh My Cream.

 

 

Idee Lee – Radiance Renewal Pads Disques Régénérants

Des disques de cotons imbibés d’une solution exfoliante à base d’acide glycolique et de vitamine C. A utiliser le soir sur peau nettoyée pour rehausser l’éclat de la peau et améliorer le grain et l’uniformité du teint grâce à l’exfoliation qui stimule le renouvellement cellulaire. Au fil des utilisations, la peau gagne en douceur et est visiblement plus lisse et soyeuse. 

74 € les 60 compresses

OSKIA – Super-C Capsules Nutritives de Beauté

Un sérum sous forme de capsules unidoses chargées en vitamine C & E à intégrer à son rituel de soin matin et/ou soir pour booster les résultats de sa skincare routine grâce à la haute concentration en vitamine C. Les Super C Beauty Capsules assurent également une protection optimale contre les agressions extérieures (pollution, UV…) pour lutter contre le vieillissement cutané prématuré.

74 € les 60 capsules

Kat Burki – Vitamin C Intensive Face Cream Crème Visage

LA véritable crème cocooning ! Sa concentration élevée en vitamine C est miraculeuse pour réveiller tous les teints ternes et prévenir les premiers signes de l’âge. Cet élixir de beauté contient 15% de vitamine C stabilisée boostée par les extraits de MSM (équivalents à des probiotiques) afin d’illuminer instantanément le teint et le rendre plus uniforme. Ce mélange de plus de 92 minéraux océaniques assure une réparation cutanée hors-norme.

73€ les 30ml

Merme – Brightening Vitamin-C Powder Pure Poudre de Vitamine C

De la poudre de vitamine C pure pour illuminer le teint, repulper la peau et stimuler sa régénération. A utiliser diluée dans de l’eau ou mélangée à sa lotion 2 à 3 fois par semaine pour un maximum d’efficacité. Pour plus de douceur, il est possible d’intégrer le produit quotidiennement soupoudré sur sa crème hydratante ou son nettoyant (Attention : ne pas mélanger ce produit avec un autre contenant du rétinol ou à base de niacinamide). Après plusieurs utilisations le teint est uniforme, les taches pigmentaires atténuées et les rides lissées. 

34€ les 12gr

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