3 jours de Spring Detox Retreat au Domaine de Fontenille

Pour leur première édition, la Spring Detox Retreat, nous avons eu le privilège de participer pendant trois jours à la retraite de Natasha Andrews au Domaine de Fontenille.

Par la rédaction

Organisée par Natasha Andrews artiste pluridisciplinaire et experte en alimentation holistique, le séjour a été une immersion totale dans le pranayama, la respiration, la méditation, le yoga et une alimentation saine, ayant un impact sur la peau, le cerveau et le bien-être général.

Ces trois jours de Spring Detox Retreat ont été une révélation. Sous la direction bienveillante de Natasha, yogi et experte en Ashthanga yoga, nous avons pu nous ressourcer, recentrer et nous détoxifier en douceur. Dans le cadre sublime du Domaine de Fontenille, nous nous sommes régalés avec des recettes simples, gourmandes et pourtant très élaborées. Chaque repas était une véritable expérience, dans un cadre sympathique et chaleureux.

Natasha Andrews, rayonnante, magnétique et inspirante, nous a partagé avec une simplicité, une générosité et une bienveillance touchantes toutes les clés pour une détox en profondeur et en douceur. À chaque repas, une touche de chocolat était présente, ajoutant une note de convivialité et de générosité à l’expérience.

Après cette retraite, les bienfaits étaient tangibles : meilleure digestion, peau plus saine, plus de clarté et d’espace mentale. Les rituels et enseignements qu’elle nous a transmis sont facilement intégrables à notre quotidien.

La prochaine retraite est prévue du 31 mai au 2 juin à Hossegor sur le thème du summer glow.

Retrouvez toute l’actualité des retraites des Domaines de Fontenille sur Instagram set sur le compte de Natasha.