Les rituels de grossesse d’une de nos muses préférées

Notre Muse Helena Soubeyrand partage ses rituels de grossesse, et on adore!

Par la rédaction.

Ses routines

Ayant été très malade les premiers mois, mes rituels ont évolué le long de ma grossesse. Au tout début je mangeais une banane au saut du lit pour pouvoir mettre un pied par terre et je buvais un matcha/ avoine car je ne supportais plus le café ni son odeur. Le matcha me faisait beaucoup de bien et me calmait mes nausées.

Aujourd’hui je bois seulement un café par jour avec du lait d’avoine chocolat et de la cannelle, très réconfortant pendant cette rentrée pluvieuse. Les nuits étant agitées et les journées intenses physiquement par les galipettes et la croissance du bébé je fais beaucoup d’étirements le matin pour aider mon corps à gérer toutes ses transformations et ça m’a sauvé de “la sciatique de la femme enceinte” que j’ai eu au second trimestre.

Ce qu’elle a intégré à ses routines

Beaucoup de complément alimentaires et vitamines.
J’ai adoré les snacks de Jolly Mama pendant mes nausées, mais aussi leur cure d’ampoules “Jambes légères” durant l’été, (compatible avec la grossesse). Ils en ont aussi une pour le sommeil qui m’a beaucoup aidé !
Je pense que je prendrais leur poudre chocolat au Collagène Peau et Cheveux pendant mon post partum j’ai entendu dire qu’elle faisait des miracles !
En ce moment je prends 2 gélules par jour de compléments alimentaires de la marque Boome Grossesse et du fer (qu’il faut beaucoup surveiller, attention aux chutes) et je sens que mon énergie est bien remontée depuis!

Ses routines peau et corps

J’applique religieusement tous les matins les 3 produits de Talm, sérum, baume et huile sur mon ventre, je les remercie car ma peau est très tendue mais elle tient bon!

Pour le visage c’est l’eau légère de Minois à la fleur d’oranger et la crème carotin de Dr Janka dont je suis une grande adepte depuis longtemps, ainsi que la crème contour des yeux de On the wild side.
Pour les cheveux j’ai découvert les nouveaux soins Cair de la bonne brosse avec que des produits cleans et super bons pour les cheveux, ils sont tops.

Quand j’ai envie de me défatiguer des nuits agitées par les hormones, j’utilise en make up les trois sticks (contour, blush et enlumineur) des Ateliers Westman, magique.

Un soin qu’elle recommande absolument

Tous les soirs j’applique l’huile Growing mama de Ofa Karri je la trouve parfaite et je suis devenue complètement addicte de l’huile Refeels « Le Sud, La nuit » elle sent divinement bon.

Ses looks

Celles de Paloma Collection sont sublimes et très confortables, je les ai portées en toutes occasions, vraiment c’est mon coup de cœur de ma grossesse.
J’ai adoré porter des robes de chez Rouje en matière maillot de bain si parfaite pour l’été ainsi que We are Marcia pour des events habillés (et c’est toujours un challenge).
Depuis la rentrée je porte des robes en maille de Sessun et Sezane que j’adore, parfaites pour l’automne et l’arrivée imminente de ce bébé.