On a demandé à l’experte Laurence Assedou comment préparer sa peau au soleil !

Laurence Assedou, Cofondatrice de la marque Terravita, nous a délivré quelques secrets pour une belle peau cet été et surtout pour la préparer au soleil. Pour cela, elle nous a fait découvrir le petit dernier de l’enseigne : le complexe solaire, avec de supers actifs pour une peau bronzée toute l’année, on vous explique. 

Par Mathilde Dandeu 

Alors que l’été arrive à pas de loup, plusieurs questions nous obsèdent : quelle routine adopter pour ne pas étouffer sa peau face à la chaleur, tout en lui apportant l’hydratation nécessaire ? Et surtout, comment la préparer au soleil pour un teint sublimé et une peau saine ?
Pour répondre à ces interrogations qui nous taraudent chaque année, nous avons posé quelques questions à Laurence Assedou, cofondatrice de la marque Terravita, qui nous révèle les secrets d’une belle peau en été, notamment grâce à leur nouveau complexe solaire.

Laurence Assedou : « Chez Terravita, nous adoptons une approche globale de la beauté : agir de l’intérieur comme de l’extérieur »

L’été approche, est-ce que c’est à cette période qu’il est important de repenser sa routine beauté ? – Quels sont les essentiels d’une routine idéale l’été ?

Laurence Assedou : Effectivement, l’arrivée de l’été est un moment clé pour adapter sa routine beauté, car la peau va être confrontée à de nouveaux stress : soleil, chaleur, transpiration, expositions prolongées, parfois mer et chlore. Elle a donc besoin d’être préparée, protégée et soutenue différemment qu’en hiver.

Chez Terravita, nous pensons que la beauté se construit de l’intérieur et de l’extérieur. C’est pourquoi nous encourageons une approche globale, qui combine nutrition ciblée et soins topiques adaptés.

• Du côté des compléments alimentaires, l’été est la période idéale pour démarrer une cure qui prépare la peau à l’exposition solaire.
  Notre complexe solaire en est un parfait exemple, avec des actifs ciblés que je vous détaillerai un peu plus bas.
• C’est aussi le bon moment pour renforcer la structure et l’hydratation de la peau grâce à une complémentation en collagène et acide hyaluronique, deux actifs reconnus pour leurs effets repulpants, raffermissants et protecteurs de l’hydratation cutanée.
• Côté cosmétique, la routine mérite également d’être ajustée : on mise sur une hydratation renforcée et des actifs comme la vitamine C, présente dans notre sérum éclat, pour prévenir les taches pigmentaires et raviver l’éclat du teint.

En somme, repenser sa routine beauté à l’approche de l’été, ce n’est pas juste un réflexe esthétique — c’est un vrai geste de soin, d’anticipation et de protection, pour que la peau reste belle, saine et lumineuse pendant et après la saison estivale.

Vous êtes connus pour votre grand savoir autour de la vitamine C, est-ce que c’est une vitamine que l’on doit prendre toute l’année ? – Quel serait son avantage en cure avant l’été ? 

Laurence Assedou : Chez Terravita, nous avons développé une réelle expertise autour de cette molécule, car elle agit sur plusieurs niveaux essentiels pour la santé et la beauté de la peau.

• En complément alimentaire, la vitamine C est un puissant antioxydant qui contribue à protéger les cellules du stress oxydatif indispensable pour l’éclat et la prévention du vieillissement cutané. Elle soutient le système immunitaire, et la synthèse du collagène, indispensable à la fermeté et à l’élasticité cutanée. C’est donc une alliée du bien vieillir, en toutes saisons.
• En cosmétique, notamment à travers notre sérum éclat à la vitamine C, elle agit directement sur la peau pour uniformiser le teint, estomper les taches pigmentaires, raviver l’éclat et protéger la peau des agressions extérieures comme les UV ou la pollution. (ne dispense pas d’une crème solaire adaptée)

L’intérêt de la vitamine C, c’est sa complémentarité d’action : en interne, elle renforce la structure, et en externe, elle illumine et protège la surface cutanée. C’est pour cela qu’elle a toute sa place dans une routine beauté holistique, 365 jours par an.

Est-ce que l’on peut combiner la vitamine C à votre tout nouveau produit le complexe solaire de Terravita ? 

Laurence Assedou : Oui, bien sûr ! La vitamine C est un incontournable, aussi bien en complémentation qu’en cosmétique, et elle peut tout à fait être associée à notre complexe solaire Terravita.

C’est même une excellente synergie, car la vitamine C agit comme antioxydant puissant : elle protège les cellules contre les effets des UV et du stress oxydatif, tout en soutenant la production de collagène et en prévenant l’apparition des taches pigmentaires.

On peut donc la prendre en cure toute l’année, et l’utiliser en parallèle sous forme de sérum éclat pour une action ciblée sur l’uniformité du teint et l’éclat de la peau. L’association des deux permet de préparer, protéger et sublimer la peau, de l’intérieur comme de l’extérieur.

En quoi le complexe soleil de Terravita prépare la peau au soleil ? 

Laurence Assedou : Préparer sa peau avant l’exposition solaire, c’est optimiser sa capacité à se défendre face aux agressions des UV, tout en favorisant un bronzage uniforme et durable. Chez Terravita, notre approche repose sur une synergie d’actifs rigoureusement sélectionnés pour leurs effets protecteurs, hydratants et sublimants.

Notre complexe innovant agit selon 5 axes clés :

1. Un effet « autobronzant » progressif
   Le bêta-carotène et le lycopène, deux antioxydants naturels, favorisent l’apparition d’un hâle doré subtil et progressif, même sans exposition directe, tout en préparant la peau au soleil.
2. Un bouclier anti-âge et anti-UV
   L’actif breveté NutroxSun™ (extraits de romarin et de pomelo) contribue à limiter les effets du stress oxydatif induit par les rayons UV, prévenant le vieillissement cutané prématuré.
   ⚠️ Cette protection systémique ne remplace en aucun cas une protection solaire topique adaptée, indispensable en cas d’exposition.
3. Une peau apaisée et mieux régénérée
   Le zinc bisglycinate soutient les mécanismes de réparation cellulaire et aide à maintenir une peau saine. La quercétine, un flavonoïde naturel, apaise la peau sensibilisée par les UV idéale en cas de réaction solaire. 
4. Un bronzage plus rapide et plus intense
   Grâce à la tyrosine et au cuivre, nécessaire à la production de mélanine, la peau bronze plus facilement, tout en favorisant une coloration plus intense et homogène.
5. Hydratation profonde & éclat renforcé
   Nos céramides brevetés issus de blé français (sans gluten) participent à la restauration de la barrière lipidique cutanée, augmentant l’hydratation de +21 % (étude sur les céramides). Résultat : une peau plus ferme, plus lisse et naturellement lumineuse.

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Cette formulation nutritionnelle, pensée pour agir en amont et pendant l’exposition, complète les gestes de protection solaire externes. Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent préparer leur peau intelligemment, en douceur, et en profondeur.

Est-il efficace même si on ne veut pas s’exposer au soleil ? 

Laurence Assedou : Oui, tout à fait. L’objectif de ce complexe n’est pas d’encourager une exposition prolongée au soleil.
Grâce au bêta-carotène et au lycopène, le teint gagne progressivement un aspect hâlé, même sans exposition directe. Et en cas d’exposition modérée, la peau bronze plus rapidement et plus uniformément.

Peut-il remplacer l’autobronzant ? 

Laurence Assedou  : Il peut tout à fait venir en complément pour soutenir l’efficacité de l’autobronzant en topique. Cependant l’autobronzant en topique à une action plus forte et instantanée sur la coloration – il faut le voir comme un complément qui vient soutenir la peau en profondeur et sur du plus long terme. 

Sur combien de temps vous conseillez de prendre ce complexe solaire ? 

Laurence Assedou : 1 mois avant l’exposition et pendant toute la durée de l’été. Il n’est jamais trop tard pour le commencer. Et il peut être également pris toute l’année pour apporter bonne mine. 

Vos astuces pour une peau hâlée et sublimée toute l’année ? 

Laurence Assedou : Chez Terravita, nous adoptons une approche globale de la beauté : agir de l’intérieur comme de l’extérieur, pour une peau lumineuse, souple et bien protégée, en toute saison.

1. Une cure ciblée avec notre complexe solaire
   il prépare la peau au soleil, favorise un bronzage harmonieux, protège du stress oxydatif et aide à prolonger l’éclat du teint même sans exposition prolongée.
2. Une hydratation en profondeur
   Nous proposons une offre de compléments alimentaires à base d’actifs pour nourrir et hydrater la peau de l’intérieur : retrouvez notre offre de compléments à base d’acide hyaluronique, céramides, collagène marin, onagre et bourrache, la peau est nourrie de l’intérieur, retrouve souplesse, fermeté et éclat.
3. Une alimentation riche en couleurs & bons gras + une bonne hydratation
   Consommez des aliments riches en caroténoïdes (carottes, patates douces, abricots, épinards…), pensez à  la vitamine C, vitamine E et acides gras essentiels (avocat, noix, poissons gras). Ces nutriments soutiennent la production de collagène et luttent contre les radicaux libres, responsables du teint terne et du vieillissement prématuré.
4. Une hydratation externe indispensable adaptée à chaque type de peau grâce à Terravita
   Nos crèmes hydratantes ciblées offrent une réponse personnalisée pour chaque peau : apaiser, nourrir, lutter contre les imperfections, apporter une réponse anti-âge…. 
5. Prévenir les taches et raviver l’éclat avec notre sérum à la vitamine C
   Puissant antioxydant, la vitamine C unifie le teint, limite l’apparition des taches pigmentaires et stimule la luminosité naturelle de la peau. À intégrer dans votre routine quotidienne pour un teint frais et éclatant toute l’année.

Conclusion ? Une belle peau ne se travaille pas uniquement à l’approche de l’été, mais tout au long de l’année. En combinant nutrition ciblée, cosmétiques intelligents et gestes adaptés, vous offrez à votre peau ce qu’elle mérite : éclat, santé et vitalité.