Nike donne un nouveau souffle au sport avec ses Nike Well Experiences

Envie de vivre une expérience sportive inédite ? Pour cela, un seul programme existe, celui des Nike Well Experiences. Bien plus que du sport : un véritable art de bouger pour être en harmonie avec son corps et son esprit, le tout en équipe.

Par Mathilde Dandeu

Depuis octobre 2023, Nike fait vivre des expériences sportives sous un nouveau regard. Si le sport est synonyme de performance, la marque veut mettre en lumière d’autres aspects que le simple fait de transpirer et de se challenger. Ainsi, on peut découvrir que faire du sport c’est également se faire du bien par le biais de la nutrition, de la récupération et du mindset. Une fois par mois, vous pouvez désormais participer aux Nike Well Experiences pour une soirée sportive inoubliable.

Bien mieux que de se rendre dans un bar en fin de journée avec ses ami.es à siroter des cocktails pas vraiment bons pour la santé, cet évènement se déroule de 19h à 22h avec la promesse de lâcher un max d’endorphine pour se sentir bien. La soirée est divisée en plusieurs parties avec un talk mené par un ou une journaliste sportive, des athlètes de haut niveau ou des professionnels du monde du sport. Ensuite, place à deux cours : l’un plus « conventionnel » connu d’un large public comme le HIIT, du renforcement musculaire, du yoga… et un autre plus disruptive pour découvrir de nouvelles disciplines tels que le soundbath meditation, energy dance… deux sessions d’une heure chacune qui se complètent avec l’une qui vous fera transpirer, avant d’enchaîner sur une activité plus douce ou moins intense.

Une longue soirée où Nike à tout prévu, notamment pour les plus gourmands ! Ainsi, vous pourrez savourer de petits snacks aux apports nutritionnels pensés pour une bonne récupération, sans oublier les boissons pour ré-hydrater le corps.

Quand le sport devient cool et amusant

Avec la team de My Beauty Fuel Food, on a eu la chance de pouvoir tester la 4e édition de Nike Well Experiences de lundi 15 janvier, où l’on a beaucoup transpiré. Comme expliqué précédemment, la soirée a débuté à 19h avec un talk mené par la journaliste Sandy Heribert, aux côtés de la Nike pro runner Bérénice Cleyet-Merle et du coach sportif Alex. Une conférence de 20 minutes qui portait sur comment affronter le Blue Monday et trouver la motivation pour faire son sport au quotidien ou du moins garder un bon rythme. Les sportifs nous ont donc révélé leurs secrets : pour Alex, il est impensable de faire son sport sans sa musique ou trouver tout simplement un camarade pour se motiver à deux.

Quant à Bérénice, elle est d’accord qu’il est plus fun de s’entrainer à plusieurs, mais aussi d’avoir une nouvelle tenue que l’on a envie de vite enfiler. Une fois le talk terminé, c’est Alex qui a mis le feu dans son ensemble rose que l’on a validé à 100%. Un Hiit intense lors duquel le coach tenait à ce que l’on puisse s’imprégner de l’énergie de chacun pour se donner à fond. Pour le deuxième cours, c’est Awa qui a enflammé le dance floor avec du Power Dance où l’on a pu allier mouvements de séduction et renforcement musculaire. Après une petite pause bien méritée pour se remplir le ventre et s’hydrater, c’est Helen qui a clôturé la soirée avec de la méditation pour un retour au calme.

Après cette soirée, l’esprit collectif du sport prend tout son sens, ainsi que cette vision holistique, que Nike veut véhiculer. On est fier d’avoir pu tenir jusqu’au bout et ceux grâce à l’énergie de chacun. On rentre apaisé et en accord avec soi-même. Un concept qui permet aux sportifs de se challenger, mais à ceux qui ont moins l’habitude de redécouvrir le sport et de leur donner goût à une activité physique plus effrénée, tout en s’amusant.

Alors si comme nous, vous avez envie de vous surpasser dans une ambiance musicale et découvrir une nouvelle façon de faire du sport, il ne vous reste plus qu’à vous inscrire.

Pour y accéder, il suffit simplement d’être membre Nike en créant un compte. Ensuite, vous aurez accès à tous les évènements de la plateforme gratuitement. Vous pourrez retrouver les Nike Well Experiences dont les prochaines sessions sont le 15 février et une prévue à la mi-mars, mais aussi des évènements autour du foot, lifestyle, workshop… Attention tout de même, chaque expérience a des places limitées. Il faudra être rapide, mais pas que, puisque parfois la marque décide de récompenser non pas les premiers arrivés, mais ceux qui répondront correctement à des quizz ou qui seront créatifs.

Oui, tout est une expérience… Alors prêt.e à rejoindre la team Nike ? Nous on renfile déjà nos baskets.

Crédit Photos : Hortense Boudet.